网站首页|健康常识|健康知识|中医养生|健康资讯 设为首页加为收藏

健康快讯

你的位置:中国健康在线 > 两性健康 >

HIV阳性除了治疗,还应该怎么饮食调理?

  • 发表时间:2020-03-09 15:24
  • 来源:原创整理

HIV是人类免疫缺陷病毒,也就是艾滋病,到目前为止还没有有效的方法彻底根治病情,患者除了做好个人卫生工作之外,也可以通过饮食的方式来调理。

HIV阳性除了治疗,还应该怎么饮食调理?

1、益生菌

微生物在肠道里面起着至关重要的作用,尤其是益生菌,能改善多种和艾滋病病毒有关的神经炎症,保护了心脏,防止出现严重的老年痴呆症,让轻微受到损伤的身体机能得到修复。在黑巧克力、酸菜及发酵的大豆里面含有丰富的益生菌。

2、抗氧化剂

维生素a、维生素c以及维生素e都是属于常见的抗氧化剂,不仅能抑制病毒,同时清除对身体有害的自由基,能够辅助治疗艾滋病,帮助免疫系统的重建。因为HIV会在高度氧化的环境中大量滋生,改变了身体的免疫应答的活性状态,从而产生自由基,对组织以及细胞带来损伤。另外抗氧化剂化合物在消耗的过程中会产生自由基,所以应该多吃富含抗氧化剂的食物来对抗,比如胡萝卜、黑巧克力,枸杞蓝莓葵花子等。

3、抗炎的食物

经过研究表明HIV和身体中炎症关系非常的密切,炎症和多种疾病有关比如癌症、肾功能衰竭、肝硬化、老年痴呆症以及自身免疫疾病等。即使HIV携带者通过抗病毒治疗,仍然发生炎症的几率明显升高,可以通过饮食的方式来减少炎症,比如橄榄油甘蓝菠菜西红柿,三文鱼杏仁核桃柑橘类水果和草莓等。

4、素食

HIV携带者的脂肪水平高,而且消耗更多的脂肪及胆固醇。当血清中的饱和脂肪酸含量增加时,会增加患者患上高血脂的风险。只要患者得到充足的蛋白质、能量、膳食纤维的摄入,就能够防止脂肪的沉积。所以应该选择素食来减少对饱和脂肪酸的摄入。素食里面含有的膳食纤维能降低血清中的胆固醇以及甘油三酯,比如绿叶蔬菜水果,豆类,坚果以及全谷类等,能为身体补充矿物质及维生素,提高了免疫系统。

温馨提示

患者要均衡为身体摄入营养,合理搭配饮食,避免吃有害的食物。饮食要采取少量多餐的原则,注意饮食上的多样化,避免吃过酸以及辛辣刺激性的食物,饮食以高蛋白和高能量为主。

健康相关
中医养生健康常识健康资讯饮食健康美容护肤养生长寿健康话题社会百态健美塑身