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三七粉养生还是对身体有害?

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2019-11-15 14:41
  • 来源:原创整理

三七味甘,微苦,性温,归肝、胃经,有化瘀止血、活血定痛的功效。那么三七粉到底是能养生还是对身体有害?其实,这是因人而异的,如果是血瘀体质平时应用些三七粉确实有好处,但如果用药不对症,乱吃三七粉肯定给身体带来一定的隐患。

三七的功效是止血活血、消肿止痛,那么三七第一位的作用就是止血不留淤,也就是说即便有活血功能,也是在止血基础上的活血,云南白药的主要成分就是三七,使用的指征必须是局部有出血或者有出血导致的皮肤淤斑。第二位的功能是消肿止痛,主要是应用于跌打损伤后局部出血引起的肿胀疼痛,或者有痈肿疮疡。三七的养生保健功能及治疗作用确实存在,但是,作为中草药,它也有自己的食用禁忌和副作用。

无论是药品还是滋补品,自己擅自加量,效果不一定更好。单纯加大服用量,效果并不会随着药量增大而成倍增加。因此,无论是治病还是保健,使用三七需注意正确的用量。一般人群食用三七粉时,一天的食用量不要超过6克。 三七粉一般一天使用2到3次,一次食用2到3克,但是三七粉的用量不同,针对的病症也有所不同,因此食用三七粉要先确认病症,在医生的指导下确定用量。阴虚内热的人群不要随意食用三七粉,三七粉性温,阴虚内热的人群食用性温的食物会加重内热的情况,对身体无益,因此不要食用。

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